牛皮癣如何预防好
最新统计报告显示，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一。我国总患病率为0.72‰。初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近十年来发病率有上升和提前的趋势，所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。
一、牛皮癣与多种因素有关
牛皮癣又称银屑病，其中寻常型牛皮癣是最为常见的一种类型，好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。该病虽不危及生命，但久治不愈，反复发作，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦。
其致病和发病的原因大致有：1.遗传基因，根据临床本病常有家庭史，并有遗传倾向。2.季节关系，部分病例有明显季节关系。3.感染，有咽喉感染史，发现很多患牛皮癣与扁桃体炎有密切关系。说明感染是患牛皮癣的一个重要因素。4.精神创伤，激烈的情绪刺激可诱发和使病情加重的占40%，烦恼使病情恶化的占37%。5.内分泌障碍，主要与妊娠、分娩、哺乳以及月经有关，部分病人在妊娠时可以减轻，有的恶化，有少数病例在经期前后加剧，也有在分娩后或闭经时皮损加重或减轻。6.外伤，有些因外伤发病，皮疹初发常在外伤处发生。
另外，牛皮癣的发病原因还因个人的自身体质、生活环境、工作性质的不同而不同。
二、牛皮癣疾病不传染
牛皮癣病会给患者带来精神负担，对这一问题应予以重视。因为牛皮癣长在皮肤表面，看的见，摸得着，加上皮损干枯、结痂、表面覆盖一层层银白鳞屑，使人产生心理障碍。与牛皮癣患者接触的朋友或同事怕“传染”，有的疏远或者与病人隔离，逐渐给病人在精神上造成负担，使他们不愿意与人接触，甚至有的人恨自己为什么患这种病，对治疗失去信心。
尽管牛皮癣反复发作，但肯定不传染。了解这一点非常重要，这样就可以解除病人、家属及亲友同事这方面的疑虑，减轻病人的精神压力，为病人建立一种比较宽松的康复环境。
三、激素治疗要慎用
对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么祖传秘方，包治百病，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，最终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的甚至能转为红皮病型牛皮癣。
专家提醒，牛皮癣虽然难治，但并非不治之症，患者一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择科学的治疗方法，牛皮癣是可以治好的。
四、如何有效预防牛皮癣
俗话说：“三分治疗，七分调理”，对于牛皮癣患者来说更是如此，如果能把日常生活调理好，既可预防牛皮癣的发生或加重，又有利于疾病的康复。专家提醒患者在日常生活中应该注意以下几点：
(1)牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。
(2)生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
(3)日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。
(4)患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗，如在医生指导下适当服用中药进行预防性治疗。
治疗牛皮癣一定要及时选择科学的治疗方法，郑州市银屑病研究所医院牛皮癣治疗基地医资力量雄厚，技术水平精湛医疗机构，独特疗法“3D自体免疫疗法”，为牛皮癣患者早日康复提供了可靠的保障，也希望广大牛皮癣患者前来就医。