牛皮癣的日常护理方法有哪些？
牛皮癣是一种久治难愈皮肤顽疾，治疗期很长，如果日常生活中不注意护理，还可能使病情加重，所以牛皮癣的护理工作是很重要的，可以阻止病情的蔓延和加重，患者应该重视。那么牛皮癣护理方法有哪些？
牛皮癣的日常生活护理
1、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损;
2、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心;
3、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生;
4、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染;
5、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染;
6、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通;
7、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染;
牛皮癣患者在日常生活中还要注意皮肤的清洁。要经常锻炼身体，多晒太阳，增强机体抵抗力，运动还可以改善皮肤的结构和功能。
牛皮癣患者要学会精神放松。微笑是最好的放松方法，也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右。牛皮癣患者要进行一些适量的运动，以提高机体的免疫力和抵抗力，积极地进行治疗。