牛皮癣患者吃粗粮的好处在哪
牛皮癣患者吃粗粮的好处在哪？牛皮癣的饮食在日常可以怎样吃？郑州皮肤病医院专家介绍：牛皮癣是一个在饮食方面特别注意的一个疾病，一个好的饮食习惯，就会减轻牛皮癣的病情，牛皮癣患者现在的饮食结构粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少，所谓量少了，就是说，吃进去的食物，营养部分被吸收完了以后，剩余的部分太少了。所以牛皮癣患者的饮食一是要吃得粗糙一些，就要吃一些粗的饮食，那牛皮癣患者吃粗粮的好处在哪呢？
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一、郑州治疗牛皮癣最好医院专家介绍称：玉米是我们常见的一种粗粮，而且营养也比较的好，含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用，对牛皮癣患者是不错的。
二、地瓜辅助牛皮癣排毒，纤维质松软易消化，可促进牛皮癣患者肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜——连皮一起烤、一起吃掉，效果更好。燕麦辅助牛皮癣排毒。滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
三、薏仁对牛皮癣患者是有好处的，可促进牛皮癣患者体内血液循环、发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖，对牛皮癣患者是有好处的。
四、小米可以辅助牛皮癣排毒。不含麸质，不刺激肠道壁，属于比较温和的纤维质，容易消化，适合搭配排毒餐食用。
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